スポーツ自転車とメンテナンス

スポーツ自転車とメンテナンス

スポーツで筋力と精神を鍛える

スポーツ自転車とメンテナンス
スポーツというのには色々な効果があります。まず、筋力を鍛えることができます。卵が先か、鶏が先か、という話になりますが、とにかくスポーツをすれば体が引き締まり、筋力が増します。そして、精神力も鍛えることができます。精神力というのは、正しい判断や道徳的な行動ができるようになる、というわけではなく、逆境や苦しいことに耐える力が増す、ということです。日本人はよく間違えていますが、精神力があるからといって善人であるわけではありませんし、正しい行動が出来るわけではないのです。

しかし、自分自身の人生にはプラスになることです。逆境に強くなる、苦しいときに耐える力がある、ということはとても大きなことです。また、スポーツをしている、というのは世間的な評価も高くなりますので、かなりメリットがあるのです。未だに日本は体育会系的な考え方が良しとされています。良いか悪いは別にしてそうであるならば、自分もそれに合わせたほうがよいです。

Copyright (C)2017スポーツ自転車とメンテナンス.All rights reserved.