スポーツ自転車とメンテナンス

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重量挙げというスポーツについて

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数あるスポーツの中に重量上げという競技があります。重量挙げとはバーベルを両手で頭の上まで持ち上げます。その持ち上げるバーベルの重さによって優越を付けるスポーツになります。重量挙げという名前のほかにウェイトリフティングとも呼ばれています。重量挙げを行う際に、体重別に階級がわかれております。その階級ごとに持ち上げるバーベルの重さを競います。種目には二種類ありスナッチとクリーン＆ジャークがあります。以前までは3種目ありクリーン＆プレスという種目もあったが、今は廃止されています。

種目のスナッチに関しては、両手でバーベルを持ち一気に頭上までバーベルを持ち上げます。それと同時に立ち上がる必要があります。もう一つの種目クリーン＆ジャークですが、両手でバーベルをもって徐々に持ち上げていく方法になります。足元から肩まで持ち上げ、次に反動をつかって頭の上まで持ち上げます。このように重量挙げには細かいルールが決められています。また、階級も複数別れておりボクシング同様の階級の名前が使われています。

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