スポーツ自転車とメンテナンス

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ボディビルもスポーツなのです

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ボディビルも一つのスポーツです。基本的に美しさを競うのですが、意外とキチンと評価基準がありますので、ある意味ではかなり公正なスポーツです。美しさを競うだけであるならば、スポーツではない、という人もいますが、シンクロナイズドスイミングやフィギュアスケートだって、基本的には美しさが重要視されます。タイムを競うだけがスポーツではないのです。

言うまでもありませんが、筋肉量が大事なのですが、適当についていればよい、というわけではなく、バランスよくついていることが何よりも重要視されます。そして、ポージングも大事です。より筋肉を美しく見せるためのポーズがあるのです。筋肉を魅せるために力を入れるのですが、これがかなりキツイです。やってみるとわかりますが、筋肉を膨らますために力を入れ続けるのはとても大変です。技術力がかなり必要になります。そういって面から見てもボディビルは十分に立派なスポーツであるといえます。

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